おやこサロン
のんびり赤ちゃんサロン
対象：妊婦さんと、生後2ヶ月から1歳ころまでの赤ちゃんとママ
内容：広いお部屋で、ママと赤ちゃんがのんびり過ごしていただけます。
授乳や離乳食について、ママや赤ちゃんのまいにちについて、気になること、いろいろお話しませんか。
赤ちゃんのおともだち探しの場としてもぜひご利用ください。
日程：R4年
4/21（木）5/19（木）→開催済み
6/16（木）7/21（木）
※8月の赤ちゃんサロンはお休みです
時間：10時〜11時半（入退場自由）
場所：横浜市保土ヶ谷公会堂 1階和室
相鉄線星川駅下車徒歩3分
参加費：無料
ご利用方法：
直接会場にお越しください。
感染症予防対策へのご協力をお願いいたします。
・当日の検温（ご本人、同居のご家族に37.5度以上の発熱がある場合はご遠慮ください）
・マスクの着用（大人のみ）
・お名前、ご連絡先のご記入
※新型コロナウイルス感染拡大状況によっては、延期もしくは中止とさせていただく場合があります
♡プレママランド♡
対象：これからお産を迎える妊婦さん
内容：妊婦さんが自由におしゃべりできるスペースです。ちょっと聞きたい相談事や、不安なこと、ありませんか？
お産のこと、産後の体や生活のこと、
上の子のこと、パートナーのこと、
産後クライシスってくるの？
赤ちゃんのいる生活とは？
などなど。
地域の助産師と産後ドゥーラがお待ちしています。
日程：R4年
5/26（木）
時間：10時〜11時半
場所：横浜市保土ヶ谷公会堂 1階和室
参加費：500円
ご利用方法：公式LINEにて予約受付中です。
プレママランド参加希望の旨、LINEトークにてご連絡ください。
感染症予防対策へのご協力をお願いいたします。
・当日の検温（ご本人、同居のご家族に37.5度以上の発熱がある場合はご遠慮ください）
・マスクの着用（大人のみ）
・お名前、ご連絡先のご記入
※新型コロナウイルス感染拡大状況によっては、延期もしくは中止とさせていただく場合があります
産後リカバリーヨガサロン
対象：産後3ヶ月からハイハイする頃までの赤ちゃんとママ
内容：赤ちゃんと一緒にできるヨガです。
妊娠、出産で開いた骨盤を整えたり、だっこや授乳で凝り固まった肩まわりをほぐす動きを中心に行います。
ママの心と体が軽くなりますように。
赤ちゃんとの生活のリフレッシュにおすすめです。
日時：準備中です
場所：準備中です