【参加者受付中】9/21産後の股関節ストレッチ
こんにちは。
9月ののんびり赤ちゃんサロンのお知らせです。
今月のハグマムたいむは
“産後の股関節ストレッチ“ です！
上半身と下半身をつなぐ役割をする股関節。
妊娠出産で骨盤と股関節のズレが生じたまま赤ちゃんを抱っこする毎日になると、
いつの日か骨盤や股関節の違和感が痛みに変わります。
自分のことは後回しになりがちな産後ですね。
赤ちゃんにはごろごろしながら遊んでもらって、束の間の自分だけに目を向ける時間を満喫しにきませんか？
毎月実施の体重測定や個別相談の時間もあります😃
お気軽に公式LINEまでお問い合わせください。
お久しぶりの方も、はじめましての方もぜひどうぞ！
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