産後ママ応援ＦＡＩＲ開催します

こんにちは！助産師　みやもとです。

来る6月6日(土)、7月4日(土)に、産後ママ向けのイベントを開催します。

各日お申し込み先着5組です。

申し込み受付は5月1日から、ハグマムベビーサロン公式LINEで受付します。

赤ちゃんと一緒に楽しく体を動かしてみませんか？

産後ママのためのやさしいフィットネスの体験会です。

日程：6月6日(土)／7月4日(土)

時間：13：15～14：00 (10分前に開場します。この日はピアさんの広場運営は午前のみの予定です)

会場： 親と子のつどいの広場　親子のフリースペース｢ピア｣

　　　相鉄線星川駅徒歩3分

対象：生後2ヶ月～1歳頃までの赤ちゃんとママ、各日申し込み先着5組

参加費：ママと赤ちゃん1組 1,000円／45分

持ちもの：動きやすい服装(Tシャツ、スパッツ、レギンスなどがおすすめです。はだしになります)、赤ちゃんとのお出かけグッズ(必要な方はミルクなど)、バスタオル(床に敷きます)

担当：宮本まり　日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター・助産師

〇体を動かしたいけど毎日の育児の中ではむずかしい

〇産後の姿勢や骨盤のゆがみ、体型が気になる

〇リフレッシュできる時間、赤ちゃんとのおでかけのきっかけがほしい

そんなママにおすすめです。

運動して、リフレッシュして、顔がみられる地域の助産師や赤ちゃん連れの仲間達と楽しい時間を過ごしませんか？

ぜひお気軽にご参加ください☆